Insonnia

Valutazione e trattamento specialistico dell’insonnia secondo il protocollo CBT-I.

L’insonnia è un problema sempre più frequente nella società odierna. Soffrire d’insonnia significa dormire male, ma anche “vivere male” durante la giornata e nelle attività quotidiane. Irritabilità, sonnolenza e affaticamento si accompagnano ad un cattivo riposo notturno e le cure farmacologiche alleviano solo in parte il bisogno dell’insonne, con effetti collaterali.

Il Protocollo breve cognitivo-comportamentale specifico per l’insonnia rappresenta un’alternativa sicura ed efficace per inquadrare e trattare l’insonnia senza farmaci, sviluppando risorse personali di gestione del sintomo, senza effetti collaterali e con un’efficacia dimostrata sul medio – lungo periodo.

Per maggiori informazioni:

Dott.ssa Valentina Melilli

340 4973544

valentina.melilli@libero.it