Giorno 24. Il tuo dono

Siamo arrivati al nostro ultimo giorno del percorso di benessere psicofisico.

Buona Vigilia di Natale!

L’attività di oggi consiste nello scartare il famoso pacchetto che avevi messo, per te stesso, sotto l’albero. E’ arrivato il momento.

Se non avevi preparato un dono per te non importa. Cosa vorresti regalarti, simbolicamente parlando? Cosa vorresti trovare nel tuo pacchetto sotto l’albero quest’anno? Serenità, un partner, amici, un lavoro, salute… dai libero sfogo ai tuoi desideri e se ne hai voglia mettili nero su bianco. Ogni tanto potrai riguardare questa piccola lista e chiederti cosa puoi fare per realizzare questi desideri…

Ti auguro un sereno Natale…

Autore:

Psicologa dell'età evolutiva e psicoterapeuta ad approccio Strategico Integrato. Mi occupo di: coppie, adulti, famiglie, bambini ed adolescenti. Ansia, attacchi di panico, depressione, supporto alla genitorialità, lutto, sostegno psicologico, tecniche di rilassamento, ipnosi genomica.

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