Giorno 20. Una lettera dal passato

Oggi vi invito a volgere uno sguardo al passato, in particolare al bambino/ alla bambina che siete stati.

Il Natale è un momento magico, un momento in cui ricordi e tradizioni riaffiorano. Proprio per questo, la sfida di oggi consiste nel recuperare il nostro essere bambini,

Immagina di ricevere una lettera: cosa direbbe il/la te bambino/a all’adulto che sei oggi? Cosa credi di aver perso, crescendo? La spensieratezza, l’allegria, la leggerezza, l’ironia, la voglia di correre e abbracciare? Questo esercizio ti aiuta a riconnetterti con una parte profonda di te stesso. Quale lato della tua infanzia vorresti ritrovare?

Autore:

Psicologa dell'età evolutiva e psicoterapeuta ad approccio Strategico Integrato. Mi occupo di: coppie, adulti, famiglie, bambini ed adolescenti. Ansia, attacchi di panico, depressione, supporto alla genitorialità, lutto, sostegno psicologico, tecniche di rilassamento, ipnosi genomica.

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