Giorno 18. Una lettera dal futuro

Nella sfida di oggi immagina di ricevere una lettera dalla te del futuro.

Prendi carta e penna e scrivi. Cosa ti direbbe? Cosa racconterebbe di te? Potrebbe darti qualche consiglio? Incoraggiarti? Indicarti la via?

Come immagini di essere nel futuro? Tra 5, 10,15,20 anni? Come sarai, dove sarai?

Non è solo un esercizio di fantasia: ci aiuta a mettere a fuoco come vogliamo essere, dove vorremmo essere, cosa vorremmo fare. E questo ci aiuta a chiarire cosa possiamo fare oggi per avvicinarci a quella noi del futuro…

Autore:

Psicologa dell'età evolutiva e psicoterapeuta ad approccio Strategico Integrato. Mi occupo di: coppie, adulti, famiglie, bambini ed adolescenti. Ansia, attacchi di panico, depressione, supporto alla genitorialità, lutto, sostegno psicologico, tecniche di rilassamento, ipnosi genomica.

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