Giorno 16. Fai qualcosa di nuovo

Con il picnic di ieri abbiamo iniziato ad allenarci a cambiare prospettiva, punto di vista.

Oggi vi propongo di sperimentarvi in qualcosa di nuovo, qualcosa che non avete mai provato. Una nuova ricetta presa a caso da un libro di cucina o da internet, un film di un genere che non pensavate avreste mai visto, un nuovo gusto di tè o caffè, un nuovo modo di sistemare i capelli, mettere quello smalto che avevate comprate e poi mai messo, iniziare quel libro che vi era stato regalato ma che è rimasto nella libreria…

La parola d’ordine è: mettersi alla prova con qualcosa di nuovo, sperimentando nuove abitudini.

Autore:

Psicologa dell'età evolutiva e psicoterapeuta ad approccio Strategico Integrato. Mi occupo di: coppie, adulti, famiglie, bambini ed adolescenti. Ansia, attacchi di panico, depressione, supporto alla genitorialità, lutto, sostegno psicologico, tecniche di rilassamento, ipnosi genomica.

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