Giorno 13. L’arte di donare

Finora ci siamo concentrati su noi stessi. Oggi volgiamo lo sguardo alle relazioni e alle persone intorno a noi.

Nella sfida di oggi vi invito a donare qualcosa a una persona a voi vicina: non deve essere necessariamente qualcosa di materiale. Può essere un abbraccio, un sorriso, una barzelletta, un dolce che avete preparato.

L’idea è quella di condividere qualcosa di vostro con qualcuno. Donare significa “dare con assoluta spontaneità, liberalità, disinteresse; regalare”. Posso donare uno sguardo, un momento del mio tempo per ascoltare l’altra persona (o per chiamare quell’amico che non sento da tanto, o per inviare quell’sms che rimando da giorni), un sorriso per far sorridere anche l’altro, un abbraccio per accogliere, una carezza…

Autore:

Psicologa dell'età evolutiva e psicoterapeuta ad approccio Strategico Integrato. Mi occupo di: coppie, adulti, famiglie, bambini ed adolescenti. Ansia, attacchi di panico, depressione, supporto alla genitorialità, lutto, sostegno psicologico, tecniche di rilassamento, ipnosi genomica.

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