Agosto: nuovo mese, nuove sfide

Si è concluso ieri il nostro mese dedicato al benessere. Ogni giorno ho proposto una sfida, per mettersi in gioco e cambiare le proprie abitudini.

Oggi inizia un nuovo mese. Fai tesoro delle sfide del mese passato e crea per te stesso nuove sfide giornaliere per metterti in gioco.

Complici le ferie, l’estate, maggior tempo libero a disposizione, prova cose nuove.

Buttati, sperimenta, valuta. Conosci meglio te stesso e mettiti in discussione.

Ti aspetto a settembre per nuovi articoli, sfide e spunti di riflessione.

Ti auguro un buon mese di ricarica e di riposo.

Dott.ssa Valentina Melilli

Autore:

Psicologa dell'età evolutiva e psicoterapeuta ad approccio Strategico Integrato. Mi occupo di: coppie, adulti, famiglie, bambini ed adolescenti. Ansia, attacchi di panico, depressione, supporto alla genitorialità, lutto, sostegno psicologico, tecniche di rilassamento, ipnosi genomica.

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