Sfida giorno 13: distraiti con un film

Lunedi, inizio settimana. Anche se è estate e forse qualcuno inizia ad andare in ferie, i pensieri sono sempre tanti. Anche in vacanza può non essere facile staccare la spina.

Nella sfida di oggi ti chiedo di “distrarti” con un film. Perché distrarti? Vedere un film significa tante cose:

  • portare l’attenzione su qualcosa in particolare al di fuori di noi
  • emozionarsi: gioia, tristezza, pianto, risate, paura…
  • mettersi nei panni dell’altro e sviluppare empatia
  • non pensare, per un pò, ad eventuali pensieri e/o problemi del momento

La scelta del tipo di film spetta a te, in base ai tuoi gusti. Commedia, romantico, thriller, comico, avventuroso,… scegli ciò che è meglio per te in questo momento.

Buona visione.

Autore:

Psicologa dell'età evolutiva e psicoterapeuta ad approccio Strategico Integrato. Mi occupo di: coppie, adulti, famiglie, bambini ed adolescenti. Ansia, attacchi di panico, depressione, supporto alla genitorialità, lutto, sostegno psicologico, tecniche di rilassamento, ipnosi genomica.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.