La tua vera essenza: meditazione

Siamo alla ricerca di qualcosa, di qualcuno. Ma cosa ci manca? Mi piace questa frase di Falworth: è sempre in ottima compagnia chi sta bene con se stesso. E’ vero. Anche quando ci sentiamo soli, dovremmo ricordarci che soli non lo siamo mai. Siamo con il nostro miglior compagno di viaggio: noi stessi. Questo è possibile se impariamo a volerci bene, ad amarci, a rispettarci.

Con la meditazione di oggi vi accompagnerò nel ritrovare la vostra vera essenza, il vostro vero Io. Faremo un viaggio indietro nel tempo, per unire in un’unica trama quella costante che c’è e che c’è sempre stata. Il nostro vero Io.

Autore:

Psicologa dell'età evolutiva e psicoterapeuta ad approccio Strategico Integrato. Mi occupo di: coppie, adulti, famiglie, bambini ed adolescenti. Ansia, attacchi di panico, depressione, supporto alla genitorialità, lutto, sostegno psicologico, tecniche di rilassamento, ipnosi genomica.

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