Nell’articolo di ieri siamo partiti dal metterci in pausa, per un attimo, per chiederci dove siamo. E’ importante capire dove siamo prima di programmare e definire i nostri obiettivi, che rappresentano il dove vogliamo andare. Un obiettivo rappresenta un cambiamento, il raggiungimento di qualcosa. Esso nasce quando la situazione che stiamo vivendo non ci soddisfa pienamente: ecco emergere il desiderio di qualcosa… Ma cosa?
Prima di focalizzare l’obiettivo, prova a rispondere alle seguenti domande:
- Qual è l’ambito relazionale/di attività/ lavorativo che desideri migliorare per rendere la tua vita più soddisfacente?
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- In che modo dovrebbe cambiare, cosa dovrebbe cambiare?
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- Come vorresti migliorare il rapporto con te stesso?
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- Come vorresti vivere le relazioni con gli altri per considerarle soddisfacenti?
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Dopo che hai risposto a queste domande possiamo iniziare a focalizzare l’obiettivo.
Sei pronto?
Lo scopo di un obiettivo è quello di portarti da dove sei ora a dove vuoi arrivare. Ma senza sapere dove vogliamo arrivare esattamente, non potremmo mai arrivarci.
Il primo passo, quindi, consiste nel chiedersi:
“Dove voglio arrivare?”
“Cosa voglio?”
Prenditi qualche istante, chiudi gli occhi…Prova a chiederti cosa vuoi veramente. Con gli occhi della mente immagina i tuoi desideri… Poi riapri gli occhi e scrivi nel riquadro che trovi di seguito il tuo desiderio.
| Voglio…. |
Sembra una cosa banale, ma questo è proprio il punto di partenza e la base per costruire i tuoi obiettivi. Prima di capire come fare, occorre capire cosa vuoi.
Le risposte alle domande possono aiutarti a capire qual è il tuo
FOCUS
C’è qualche aspetto della mia vita che non mi soddisfa e voglio modificarlo: questo è il punto di partenza per pormi il mio personale obiettivo.
Nel prossimo articolo vediamo 4 caratteristiche che devi tenere in considerazione nel progettare il tuo obiettivo. Progettare? Si, per far si che il nostro sogno diventi realtà utilizziamo l’obiettivo come strumento, e per far questo dobbiamo programmarlo e definirlo nei minimi dettagli.
| Il mio obiettivo è… |
