Meditazione: l’importanza di ricostruire

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La meditazione di oggi si concentra sul tema del ricostruire. Quando vediamo che le cose non vanno, vediamo tutto negativo, come se fosse una vecchia casa abbandonata, proviamo a pensare a cosa possiamo fare per ripartire. Risistemare le mura, il giardino, l’interno della casa, per darle una nuova luce, una nuova veste. Possiamo costruirla come vogliamo noi, decidendo ogni piccolo particolare a nostro gusto e piacere. In questa meditazione vi guiderò in questo viaggio di ricostruzione, di scoperta, dare vita nuova a ciò che non va più bene. Per ricostruire.

 

Autore:

Psicologa dell'età evolutiva e psicoterapeuta ad approccio Strategico Integrato. Mi occupo di: coppie, adulti, famiglie, bambini ed adolescenti. Ansia, attacchi di panico, depressione, supporto alla genitorialità, lutto, sostegno psicologico, tecniche di rilassamento, ipnosi genomica.

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