Come funziona la terapia? Quanto dura? Queste sono le domande più frequenti, le curiosità che spesso ruotano intorno ad una seduta dallo psicologo. Nessun percorso è uguale ad un altro, ed i tempi della terapia non sono mai definibili a priori. Ci sono molte variabili in gioco, ma è bene sapere fin dall’inizio che strada si sta percorrendo e dove si vuole arrivare. Chiedo sempre alle persone che vengono in seduta da me come vorrebbero vedersi,che obiettivi vorrebbero raggiungere. Questo perché il percorso terapeutico é un percorso che ha degli obiettivi chiari, che vanno dalla risoluzione di un sintomo ad una più generica sensazione di serenità che si vuole raggiungere. In ogni caso è la persona a decidere dove andare, dove condurrà questa strada, il compito del terapeuta è quello di accompagnarla in questo viaggio indicandogli gli strumenti che può utilizzare nel proprio cammino. L’obiettivo finale è che la persona, poi, prosegua questo viaggio da sola, con un bagaglio di strumenti e di risorse, derivanti dal percorso terapeutico, utili a percorrere la strada e a raggiungere la meta.
