Se non puoi farci nulla,allora lascia andare…

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Ci troviamo spesso a vivere situazioni e relazioni che non ci soddisfano,che non ci appartengono… Ognuno é protagonista attivo della propria vita:ciò significa che abbiamo il potere di cambiare le situazioni che non ci vanno bene, che possiamo dare una direzione alla nostra vita,che punti vero gli obiettivi che vogliamo raggiungere. A volte,però, questo non é possibile…ci sono scelte che spetta a noi fare, e ci sono cose che non possiamo modificare…le reazioni e gli atteggiamenti delle altre persone ad esempio . E’importante avere chiaro in mente qual’é il limite tra noi e l’altro,cosa spetta a noi fare e dove dobbiamo fermarci,perché più in là non possiamo andare… E’ importante riuscire ad accettare questo limite,e lasciare andare quelle situazioni che ci rendono prigionieri…

Autore:

Psicologa dell'età evolutiva e psicoterapeuta ad approccio Strategico Integrato. Mi occupo di: coppie, adulti, famiglie, bambini ed adolescenti. Ansia, attacchi di panico, depressione, supporto alla genitorialità, lutto, sostegno psicologico, tecniche di rilassamento, ipnosi genomica.

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