La capacità di lasciar andare

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“Lasciare sigsnifica:

lasciare che per un po’ le cose seguano il loro corso,
che si muovano liberamente senza il nostro intervento,
finché la direzione del loro movimento non si mostri spontaneamente.
Se rinunciamo a tentare di guidare le cose e quelle, muovendosi,
si allontanano da noi, lasciamole andare.
Molliamo la presa.
Se le lasciamo andare per la loro strada, ci rendiamo liberi per qualcos’altro.
(Bert Hellinger, Gli Ordini del Successo)”

A volte ci attacchiamo con forza e ostinazione a situazioni,persone,contesti, anche se questi non ci fanno bene. Non riusciamo a lasciar andare… La paura, il cambiamento, il nuovo, ci spaventa. Ma quanto ci costa rimanere aggrappati a tutto questo? A volte lasciar andare è la soluzione migliore… rimaniamo ancorati a ciò che è stato, ma la vita non è una fotografia. La vita è un film, che scorre. E noi dobbiamo imparare a scorrere insieme a lei.

Dott.ssa Valentina Melilli

Psicoterapeuta ad approccio Strategico Integrato

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Autore:

Psicologa dell'età evolutiva e psicoterapeuta ad approccio Strategico Integrato. Mi occupo di: coppie, adulti, famiglie, bambini ed adolescenti. Ansia, attacchi di panico, depressione, supporto alla genitorialità, lutto, sostegno psicologico, tecniche di rilassamento, ipnosi genomica.

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